اسید آمینه ای ای ای مکس پرایموال لبز

• مسیر mTOR را تحریک می کند
• کمک به سنتز پروتئین عضلانی
• به مبارزه با تجزیه پروتئین عضلانی کمک می کند

سید آمینه ای ای ای مکس پریموال لبز  Primeval labs EAA MAX یک پروفایل اسید آمینه ضروری کامل است که 5 گرم اسید آمینه BCAA 2:1:1 را هم برای حمایت از رشد و ریکاوری عضلات ارائه می دهد.

خرید اسید آمینه ای ای ای مکس پرایموال لبز Primeval labs EAA MAX

در ادامه مهمترین عناصر اسید آمینه ای ای ای مکس پرایموال لبز Primeval labs EAA MAX را توضیح خواهیم داد و به فواید آنها اشاره خواهیم کرد:

آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAAS)

ال لوسین 2500 میلی گرم

لوسین شناخته شده ترین اسید آمینه در بین تمام اسیدهای آمینه است. همچنین این BCAA است که بیشتر مزایای مکمل BCAA به آن نسبت داده می شود. دلیل آن این است که لوسین به عنوان یک محرک قدرتمند هدف مکانیکی راپامایسین (mTOR) است.

mTOR یک سیگنال سلولی است که به عنوان تنظیم کننده اولیه در بدن رشد، تکثیر، بقا و متابولیسم سلول عمل می کند. به طور خاص، mTOR1 مسئول سنتز پروتئین عضلانی (یعنی عضله سازی) است. علاوه بر این، لوسین همچنین برای جلوگیری از تجزیه پروتئین عضلانی (معروف به کاتابولیسم) مفید است – آنابولیک شما را حتی در دوره‌های روزه‌داری حفظ می‌کند!

وقتی این فواید را کنار هم می گذاریم، به راحتی می توان فهمید که چرا لوسین به طور گسترده ای به عنوان “پادشاه” همه اسیدهای آمینه در نظر گرفته می شود.

• مسیر mTOR را تحریک می کند
• کمک به سنتز پروتئین عضلانی
• به مبارزه با تجزیه پروتئین عضلانی کمک می کند

ال ایزولوسین 1250 میلی گرم

ایزولوسین را به عنوان  اسید آمینه ضعیف‌تر لوسین در نظر بگیرید. این محرک خفیف‌تر سنتز پروتئین ماهیچه‌ای است – ضعیف‌تر از لوسین، اما قوی‌تر از والین. با این حال، نقطه برجسته ایزولوسین در توانایی آن در افزایش جذب گلوکز و همچنین استفاده از گلوکز در طول تمرینات با شدت بالا است.

• سنتز پروتئین ماهیچه ای را تحریک می کند
• از جذب و استفاده از گلوکز در حین ورزش پشتیبانی می کند

ال والین 1250 میلی گرم

آخرین اسید آمینه BCAA والین است. اگرچه میزان لوسین و ایزولوسین به صورت جداگانه مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما مشخص شده است که والین برای تبدیل انرژی در بدن و همچنین افزایش سنتز گلیکوژن در عضلات اسکلتی ضروری است و از کاتابولیسم جلوگیری می کند.

اگرچه ممکن است در مقایسه با دو BCAA قبلی بی‌اهمیت به نظر برسد، اما والین سومین عامل مهم BCAA است که به افزایش سنتز، ترمیم و رشد پروتئین عضلانی کمک می‌کند.

• پشتیبانی از سنتز گلیکوژن در بافت عضلانی
• از سنتز پروتئین پشتیبانی می کند
• اسیدهای آمینه ضروری

ال لیزین اچ سی ال 300 میلی گرم

اولین قسمت اسید آمینه ضروری EAA Max  ال لیزین اچ سی ال است. در میان عملکردهای اصلی لیزین، مهم ترین نقش آن در ساخت پروتئین عضلانی، کمک به بهبودی آسیب و حمایت از جذب کلسیم است.

علاوه بر این، لیزین برای تولید کارنیتین نیز ضروری است. کارنیتین ماده ای در بدن است که از تولید انرژی از طریق تبدیل چربی حمایت می کند. همچنین نقش حیاتی در سنتز کلاژن، پوست، غضروف و تاندون ها دارد.

• پشتیبانی از عملکرد سیستم ایمنی
• مورد نیاز برای تولید کارنیتین
• کمک به چربی سوزی از طریق نقش آن در سنتز کارنیتین

ال-ترئونین 225 میلی گرم

ترئونین آخرین اسید آمینه ای بود که توسط ویلیام سی رز کشف شد. این یک اسید آمینه آلفا است که برای سنتز پروتئین در بدن ضروری است. به طور خاص، ترئونین برای سنتز سرین و گلیسین برای ایجاد سنتز پروتئین ماهیچه مورد نیاز است. علاوه بر این، ترئونین همچنین با متیونین و اسید آسپارتیک برای کمک به کبد در هضم چربی ها که به عنوان عملکرد لیپوتروپیک نیز شناخته می شود، ترکیب می شود.

• پشتیبانی از هضم چربی
• مورد نیاز برای تولید سرین و گلیسین (اسیدهای آمینه دخیل در سنتز پروتئین)

ال- فنیل آلانین 200 میلی گرم

فنیل آلانین یک اسید آمینه ضروری برای عملکرد بهینه سیستم عصبی مرکزی است. این به راحتی از سد خونی مغزی عبور می کند، جایی که برای ایجاد سه انتقال دهنده عصبی بسیار مهم استفاده می شود که اساساً بر نحوه تعامل و مشاهده محیط اطراف شما حاکم است.

• علاوه بر این، افزایش سطوح این سه انتقال دهنده عصبی به افزایش انرژی، خلق و خو و تمرکز منجر می شود – همه ویژگی های حیاتی برای حفظ عملکرد هنگام تمرین.
• مورد استفاده در تولید انتقال دهنده های عصبی که انگیزه و تمرکز را افزایش می دهند
• پشتیبانی از سنتز کاتکول آمین ها

ال-تریپتوفان 50 میلی گرم

به عنوان تنها پیش ساز سروتونین، ال-تریپتوفان برای تولید بهینه سروتونین در مغز، که عامل مهمی در شناخت، رفتار و خلق و خوی کلی است، حیاتی است. مشکل این است که تریپتوفان اسید آمینه با کمترین غلظت در بدن است، بنابراین مکمل‌های اضافی اطمینان حاصل می‌کنند که مواد اولیه کافی برای تولید سروتونین کافی را در اختیار دارید و لازم نیست نگران حملات افسردگی باشید.

• پیش ساز سروتونین
• به دلیل نقشی که در تولید سروتونین دارد از خلق و خوی سالم حمایت می کند

ال-هیستیدین

هیستیدین پیش ساز هیستامین و یک جزء ضروری برای عملکرد شناختی و بیداری است. دلیل این امر این است که هیستیدین برای توسعه و نگهداری غلاف‌های میلین که سلول‌های عصبی را می‌پوشاند و از انتقال سیگنال از مغز به تمام اجزای مختلف بدن پشتیبانی می‌کند، مورد نیاز است.

علاوه بر این، هیستیدین همچنین نیمه دوم حیاتی “معادله” بتا آلانین + هیستیدین را برای تولید کارنوزین تشکیل می دهد.

• پیش ساز هیستامین، یک انتقال دهنده عصبی مهم
• از انتقال عصبی به دلیل نقش آن در ایجاد غلاف میلین پشتیبانی می کند
• با بتا آلانین برای تولید کارنوزین کار می کند

ال-متیونین

آخرین اما نه کم اهمیت ترین بخش EAA EAA Max متیونین است. در میان عملکردهای حیاتی متعددی که متیونین در آن نقش دارد، اولین نقش آن به عنوان یک لیپوتروپیک است، ماده ای که به کبد در هضم چربی کمک می کند. علاوه بر این، متیونین همچنین به عنوان یک پیش ساز برای L-Cysteine، یک آنتی اکسیدان قوی در بدن عمل می کند که به دفاع در برابر رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو ناشی از ورزش شدید کمک می کند.

• به کبد در هضم چربی کمک می کند
• پیش ساز سیستئین – یک آنتی اکسیدان مهم

انرژی عضلانی و تحویل مواد مغذی

دکسترین کلاستر 2000 میلی گرم

دکسترین کلاستر کربوهیدرات ایده‌آلی است که می‌خواهید در یک تمرین شدید شرکت کنید. ساختار مولکولی منحصربه‌فرد آن هضم سریع را بدون اختلال گوارشی یا «کمای کربوهیدراتی» مانند سایر کربوهیدرات‌های کاربردی تسهیل می‌کند.

Cluster Dextrin بلافاصله به عضلات منتقل می شود، جایی که می تواند منبع قابل اعتمادی از انرژی باشد و تحویل مواد مغذی را افزایش دهد، در نتیجه از رشد و ترمیم عضلات حمایت می کند. این دقیقا همان کربوهیدراتی است که می‌خواهید همراه با اسیدهای آمینه ضروری برای انتقال و جذب مواد مغذی به حداکثر برسد.

• کربوهیدرات سریع هضم و کم گلیسمی
• پشتیبانی از تولید انرژی و عملکرد ورزشی
• به سنتز مجدد گلیکوژن کمک می کند

500 میلی گرم D-RIBOSE

D-Ribose یک نوع مکمل از ریبوز است، قندی که از هضم گلوکز تولید می شود و با آدنین ترکیب می شود و ATP، محرک انرژی اولیه متابولیسم سلولی را تشکیل می دهد.

در طول تمرینات شدید، ATP به سرعت کاهش می یابد، که منجر به کاهش استقامت و عملکرد می شود. D-ribose به طور موثر ذخایر ATP را در سلول پس از تمرین بازسازی می کند، که عملکرد را حتی در طاقت فرساترین جلسات تمرینی در اوج نگه می دارد. به دلیل تقاضاهایی که روی عضله قرار می گیرد.

• شکل مکمل ریبوز که از تولید ATP پشتیبانی می کند
• پشتیبانی از عملکرد ورزشی
• به ریکاوری کمک می کند.

زمان مصرف اسید آمینه ای ای ای مکس پرایموال لبز Primeval labs EAA MAX

EAA Max مکمل آمینو اسید شما در تمام روز و هر روز است. از آن در روزهای تمرین برای سوخت درون تمرینی یا در روزهای غیرتمرینی به عنوان راهی برای حفظ منبع ثابت آمینو اسیدهای ضروری به عضلات خود استفاده کنید. یک یا دو پیمانه را آب مخلوط کرده و در طول روز میل کنید.

چرا EAA MAX را انتخاب کنیم؟

مکمل های اسید آمینه معمولی فقط حاوی سه آمینو اسید شاخه دار (BCAAs) شامل لوسین، ایزولوسین و والین هستند. در حالی که مکمل های BCAA هیچ مشکلی ندارند، اما آنها به سادگی طیف کاملی از اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن برای سنتز پروتئین را فراهم نمی کنند. به این فکر کنید که فقط با 6 بازیکن از 11 بازیکن یک بازی فوتبال بازی می کنید که جواب نمی دهد.

از سوی دیگر، اسیدهای آمینه ضروری (EAA’s)، حاوی طیف وسیعی از آمینو اسیدها هستند که بدن هنگام نیاز به ساخت بافت جدید به آن نیاز دارد. EAA ها “ضروری” نامیده می شوند زیرا بدن نمی تواند آنها را به خودی خود سنتز کند. باید آنها را از طریق غذا یا مکمل ها بدست آورد.

علاوه بر این، بیشتر افراد رژیم غذایی متنوعی ندارند و بنابراین ممکن است در برخی از EAA ها کمبود داشته باشند. به علاوه، برخی ممکن است رژیم غذایی متعادلی داشته باشند، اما ممکن است مواد مغذی را به درستی جذب نکنند.

در هر صورت، نتیجه نهایی کمبود EAA عدم سنتز پروتئین است.

EAA ها نه تنها سنتز پروتئین را تحریک می کنند، بلکه از تولید انرژی و ترمیم سلولی نیز پشتیبانی می کنند.

علاوه بر این، EAA برای هضم کامل و سالم و جذب مواد مغذی مورد نیاز است. EAA ها همچنین از میتوکندری هر سلول پشتیبانی می کنند.

ارزش غذایی اسید آمینه ای ای ای مکس پرایموال لبز Primeval labs EAA MAX

اندازه سرو: 1 پیمانه (11.8 گرم)

وعده در هر ظرف: 30

به ازای هر وعده

کالری	10
کربوهیدرات کل	2 گرم
منیزیم	17 میلی گرم
سدیم	39 میلی گرم
پتاسیم	52 میلی گرم

آمینو اسیدهای شاخه ای:

ال-لوسین	2500 میلی گرم
ال-ایزولوسین	1250 میلی گرم
ال والین	1250 میلی گرم

اسیدهای آمینه ضروری:

ال-لیزین هیدروکلراید	300 میلی گرم
ال-ترئونین	225 میلی گرم
ال-فنیل آلانین	200 میلی گرم
ال-تریپتوفان	50 میلی گرم
ال-هیستیدین	25 میلی گرم
ال-متیونین	20 میلی گرم

انرژی عضلانی و تحویل مواد مغذی:

دکسترین چرخه‌ای بسیار شاخه‌دار (دکسترین خوشه‌ای)	2000 میلی گرم
دی ریبوز	500 میلی گرم

سایر مواد تشکیل دهنده

اسید سیتریک، طعم دهنده های طبیعی، سوکرالوز، دی اکسید سیلیکون، قرمز #40

هشدار آلرژن: حاوی نارگیل است.