کرومیوم نیچرز بونتی 200 میکروگرم (100 عددی)

کرومیوم نیچرز بونتی 200 میکروگرم 100 عدد Nature’s Bounty Chromium 200 mcg یک جزء کلیدی از فاکتور تحمل گلوکز (GTF) است که به بدن شما در تنظیم قند خون کمک می کند. کروم همچنین در متابولیسم پروتئین و چربی نقش دارد.

خرید کرومیوم نیچرز بونتی 200 میکروگرم 100 عدد 

کروم یک عنصر شیمیایی است که در پوسته زمین یافت می شود. کروم پیکولینات مکملی است که حاوی کروم به شکل اسید پیکولینیک است و به راحتی جذب بدن می شود. کروم یک ماده معدنی کمیاب است که برای متابولیسم کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها لازم است. همچنین به تولید انسولین و تنظیم سطح قند خون کمک می کند.

بیشترین کاربرد کروم پیکولینات که مورد مطالعه قرار گرفته، اثرات آن بر حساسیت به انسولین است.

در افراد سالم، هورمون تنظیم کننده قند خون انسولین با سلول ها تعامل می کند تا ذخیره و استفاده از گلوکز خون را برای انرژی کنترل کند. در افراد مبتلا به دیابت، ترشح انسولین و پاسخ انسولین بدن مختل می شود. اختلال در تنظیم انسولین – معروف به مقاومت به انسولین – در پاتوژنز دیابت نوع II، فشار خون بالا، افزایش وزن و کلسترول بالا نقش دارد.

در دیابت و مقاومت به انسولین، سلول ها به انسولین پاسخ نمی دهند. در پاسخ به این شکست، پانکراس انسولین بیشتری آزاد می کند. سطوح بالای انسولین و کاهش حساسیت به انسولین علائم تقریباً هر اختلال متابولیکی از جمله دیابت نوع 2 است.

به نظر می رسد کروم با افزایش تعداد گیرنده های انسولینی که سلول ها بیان می کنند، حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد.

کروم می تواند به تقویت نقش انسولین کمک کند که قند خون را کنترل می کند و به رساندن گلوکز به سلول هایی که برای انرژی بدن استفاده می شود کمک می کند. مطالعات متعدد نشان داد که سطح گلوکز خون در افراد مبتلا به دیابت پس از استفاده از مکمل کروم به طور قابل توجهی بهبود یافته است.

یکی دیگر از مزایای سلامتی کروم توانایی آن در مبارزه با کلسترول بد است. کروم به متابولیسم چربی کمک می کند و نشان داده شده است که کلسترول بد را قبل از جذب توسط پوشش معده شما تجزیه می کند. تحقیقات نشان می دهد که با انجام این کار، کروم مکمل کلسترول تام مضر و تری گلیسیرید را کاهش می دهد و در عین حال کلسترول مفید HDL را افزایش می دهد.

کروم نقش مهمی در متابولیسم طبیعی کربوهیدرات، چربی و پروتئین دارد. تعادل انرژی و پاسخ انسولین مسیرهای کلیدی در مدیریت وزن هستند. کروم به دلیل توانایی هایش در افزایش عملکرد انسولین، به کنترل سطح قند خون و افزایش سطح انرژی کمک می کند. همچنین جزء جدایی ناپذیر تعادل است که از مقاومت به انسولین جلوگیری می کند. مقاومت به انسولین گاهی اوقات می‌تواند دلیلی باشد که برخی افراد علیرغم یک برنامه تمرینی سفت و سخت نمی‌توانند وزن کم کنند. برخی از افراد ورزش می کنند و هیچ نتیجه ای نمی بینند، به همین دلیل است که شما باید یک رژیم غذایی سالم همراه با برنامه ورزشی خود داشته باشید. کروم یکی از مواد مغذی است که بدن شما برای داشتن متابولیسم مناسب به آن نیاز دارد.

مقاومت به انسولین اخیراً به غیر از دیابت با بیماری های متعددی مرتبط است. مطالعات مربوط به بیماری آلزایمر با دیابت نوع سه است. زوال عقل، سکته مغزی و گلوکوم نیز از عوارض جانبی احتمالی مقاومت به انسولین هستند.

گردش خون و عرضه مواد مغذی به مغز با افزایش سن کاهش می یابد که ممکن است شناخت ما را تغییر دهد. با بهبود حساسیت به انسولین، کروم به طور قابل توجهی متابولیسم گلوکز را بهبود می بخشد که به نوبه خود عملکرد مغز را بهبود می بخشد. کروم به گلوکز، سوخت اصلی مغز اجازه می دهد تا به طور موثر پردازش شود که با بهبود جذب مواد مغذی، جریان خون به مغز، بهبود وظایف یادگیری و حافظه به جلوگیری یا کند کردن زوال شناختی کمک می کند.

تحقیقات اخیر نقش کروم پیکولینات را در درمان افسردگی بررسی کرده است. مکانیسم پیشنهادی عمل این است که کروم به سلول‌ها کمک می‌کند تا به انسولین حساس‌تر شوند. تصور می شود افزایش حساسیت باعث انتقال اسید آمینه ای به نام تریپتوفان از طریق سد خونی مغزی و به سیستم عصبی مرکزی می شود.

تریپتوفان به یک انتقال دهنده عصبی به نام سروتونین تبدیل می شود که سطوح پایین آن با افسردگی مرتبط است. بنابراین، هر چه تریپتوفان بیشتر توسط انسولین منتقل شود، سروتونین بیشتری در مغز موجود است.

کروم همچنین ممکن است با تحریک و افزایش ترشح نوراپی نفرین، یکی دیگر از انتقال دهنده های عصبی تنظیم کننده خلق و خو، به افسردگی کمک کند.

کروم پیکولینات برای درمان انواع فرعی افسردگی که بر میل به کربوهیدرات و تنظیم اشتها تأثیر می گذارد، مانند افسردگی غیر معمول، نویدبخش است.

توانایی کروم برای حفظ فعالیت کارآمد انسولین در بدن از چند جهت محافظت کننده از استخوان در نظر گرفته می شود.