ویتامین B12 نیچرز بونتی 1500 میکروگرم (80 عددی)

ویتامین B12 نیچرز بونتی 1500 میکروگرم 80 عدد Nature’s Bounty Time Release B-12 برای حفظ سلول های خونی سالم ضروری است و در متابولیسم سلولی کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها نقش اساسی دارد. برای تشکیل طبیعی سلول های خونی ضروری است. علاوه بر این، ویتامین های B با تبدیل کربوهیدرات ها به گلوکز که برای تولید انرژی استفاده می شود، در متابولیسم انرژی در بدن نقش دارند. این قرص‌های Time Release به طور خاص برای آزادسازی تدریجی ویتامین‌های B برای ارائه حداکثر سود در طول روز فرموله شده‌اند.

خرید ویتامین B12 نیچرز بونتی 1500 میکروگرم 80 عدد

ویتامین B12 که به نام کوبالامین نیز شناخته می شود، یک ویتامین ضروری است که بدن شما به آن نیاز دارد اما نمی تواند آن را تولید کند. ویتامین B12 نقش های زیادی در بدن شما دارد. از عملکرد طبیعی سلول های عصبی شما پشتیبانی می کند و برای تشکیل گلبول های قرمز خون و سنتز DNA مورد نیاز است.

ویتامین B12 ممکن است به طرق چشمگیری برای بدن شما مفید باشد، مانند افزایش انرژی، بهبود حافظه و کمک به پیشگیری از بیماری قلبی.

ویتامین B12 نقش حیاتی در کمک به بدن شما برای تولید گلبول های قرمز دارد. سطوح پایین ویتامین B12 باعث کاهش تشکیل گلبول های قرمز و جلوگیری از رشد مناسب آنها می شود. گلبول های قرمز سالم کوچک و گرد هستند، در حالی که در موارد کمبود ویتامین B12 بزرگتر و معمولاً بیضی شکل می شوند. به دلیل این شکل بزرگتر و نامنظم، گلبول های قرمز نمی توانند با سرعت مناسب از مغز استخوان به داخل جریان خون حرکت کنند و باعث کم خونی مگالوبلاستیک می شود.

وقتی کم خون هستید، بدن شما گلبول های قرمز کافی برای انتقال اکسیژن به اندام های حیاتی شما ندارد. این می تواند علائمی مانند خستگی و ضعف را ایجاد کند.

خلاصه ویتامین B12 در تشکیل گلبول های قرمز خون نقش دارد. وقتی سطح ویتامین B12 خیلی کم باشد، تولید گلبول های قرمز تغییر می کند و باعث کم خونی مگالوبلاستیک می شود.

حفظ سطح کافی ویتامین B12 ممکن است از  سلامت استخوان شما حمایت کند. یک مطالعه بر روی بیش از 2500 بزرگسال نشان داد که افراد مبتلا به کمبود ویتامین B12 نیز تراکم استخوانی کمتر از حد طبیعی داشتند.

استخوان هایی با کاهش تراکم مواد معدنی می توانند در طول زمان ظریف و شکننده شوند که منجر به افزایش خطر پوکی استخوان می شود.

مطالعات دیگر همچنین ارتباط بین سطوح پایین ویتامین B12 و سلامت ضعیف استخوان و پوکی استخوان، به ویژه در زنان را نشان داده است.

خلاصه ویتامین B12 ممکن است نقش حیاتی در سلامت استخوان شما داشته باشد. سطوح پایین این ویتامین در خون با افزایش خطر پوکی استخوان مرتبط است.

ویتامین B12 ممکن است خلق و خوی شما را بهبود بخشد. تاثیر ویتامین B12 بر خلق و خو هنوز به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، این ویتامین نقش حیاتی در سنتز و متابولیسم سروتونین، یک ماده شیمیایی مسئول تنظیم خلق و خو ایفا می کند.

بنابراین، کمبود ویتامین B12 ممکن است منجر به کاهش تولید سروتونین شود که ممکن است باعث خلق افسرده شود. مطالعات استفاده از مکمل‌های ویتامین B12 را برای بهبود علائم افسردگی در افراد مبتلا به کمبود این ویتامین تایید می‌کنند.

کمبود ویتامین B12 با از دست دادن حافظه به خصوص در افراد مسن مرتبط است. این ویتامین ممکن است در جلوگیری از آتروفی مغز که از بین رفتن نورون های مغز است و اغلب با از دست دادن حافظه یا زوال عقل همراه است، نقش داشته باشد.

یک مطالعه در افراد مبتلا به زوال عقل در مراحل اولیه نشان داد که ترکیبی از ویتامین B12 و  مکمل‌های اسید چرب امگا 3  زوال ذهنی را کاهش می‌دهد.

مکمل‌های ویتامین B12 مدت‌هاست که به عنوان محصولی برای افزایش انرژی مورد توجه قرار گرفته‌اند. همه ویتامین‌های B نقش مهمی در تولید انرژی بدن شما دارند. ویتامین B12 می تواند هموسیستئین خون را کاهش دهد، نوعی اسید آمینه که با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است. با این حال، تحقیقات در حال حاضر این ادعا را تایید نمی کند که ویتامین B12 این خطر را کاهش می دهد.

مواد تشکیل دهنده

ویتامین B12، کلسیم، کلسیم فسفات دی بازیک، هیپروملوز، استئارات منیزیم، مالتودکسترین، مانیتول، سلولز میکروکریستالی، پلی سوربات 80، دی اکسید سیلیکون، اسید استئاریک، تری استین.

طریقه مصرف ویتامین B12 نیچرز بونتی 1500 میکروگرم 80 عدد

بزرگسالان، روزانه یک (1) قرص را چند ساعت قبل یا بعد از مصرف سایر داروها مصرف کنید