آمینو اسید تائورین مای پروتئین

مکمل تائورین چیست ؟

مکمل تائورین  یک نوع اسید آمینه است که بطور طبیعی در بدن انسان و حسوانات یافت می شود. این ماده به طور طبیعی در برخی غذاها مانند گوشت و ماهی وجود دارد. تائورین مکمل بعنوان یک ترکیب افزودنی، به برخی از نوشیدنی های انرژی زا اضافه می شود. بعلاوه برخی از افراد تائورین را به عنوان مکمل رژیم غذایی مصرف می کنند.  تائورین در بدنسازی  به دلیل توانایی بالقوه جهت تحریک متابولیسم، در میان ورزشکاران بسیار محبوب است.

• برخی تحقیقات اولیه همچنین حاکی از آن است که تائورین مزایای دیگری در بدن همانند محافظت از مغز، قلب و سیستم ایمنی بدن دارد.

در ادامه به بررسی بیشتر مزایا و معایب مصرف این آمینو اسید غیر ضرروی میپردازیم.

 

مزایای مکمل تائورین مای پروتئین :

تائوین مای پروتئین برای سلامت کلی افراد ضروری است.

1.  تنظیم سطح کلسیم در سلول های خاص
2. حفظ هیدراتاسیون و تعادل الکترولیتی در سلول های بدن
3. تشکیل نمک های صفراوی که نقش مهمی در هضم دارند
4. حمایت از عملکرد کلی سیستم عصبی مرکزی و چشم ها
5. سلامت سیستم ایمنی و تنظیم عملکرد آنتی اکسیدان ها

تاثیر آمینو اسید تائورین بر سلامت قلب :

تائورین خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده ارتباط نزدیکی بین بالا بودن سطح تائورین در بدن و کاهش قابل توجه نرخ مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی و همچنین کاهش سطح کلسترول و فشار خون بالا وجود دارد.

• تائورین با کاهش مقاومت دیواره های عروق خونی به جریان خون و به حداقل رساندن ضربه های عصبی در مغز به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.

 

• در یک مطالعه دو هفته ای روی افراد مبتلا به دیابت مشخص شد مکمل های تائورین سختی عروق خونی را تا حد قابل توجهی کاهش داده و بدین ترتیب پمپاژ خون توسط قلب به سراسر بدن بهتر انجام می شود.

 

• نتایج مطالعه دیگری که روی افراد دارای اضافه وزن انجام شده نیز نشان داده مصرف روزانه 3 گرم تائورین به مدت 7 هفته به کاهش وزن و بهبود چند عامل خطرزای بیماری های قلبی کمک کرده است.
• به علاوه مکمل های تائورین به کاهش التهاب و ضخامت عروق خونی کمک می کنند و ترکیب همه این عوامل در کنار هم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش می دهد.

 

 

چرا انتخاب ورزشکاران تائورین مای پروتئین است ؟

تائورین مای پروتئین نقش مثبتی را در تولید نیتریک اکساید دارد که باعث گشاد شدن عروق خونی می گردد، با انجام این کار باعث انتقال بهتر مواد مغذی و اکسیژن به سلول های بدن و به تبع رشد بهتر آن ها می گردد. تائورین مای پروتئین در کاهش خستگی عضلات و تنظیم دمای بدن تاثیر داشته و قدرت و تمرکز را در حین تمرین به شدت افزایش می دهد. در واقع تائورین در بدن بیشتر نقش آرام بخش دارد تا محرکی که سبب ایجاد هیجان شود.

 

• ویژگی مشترک تائورین با کراتین  در این است که باعث می شود میزان آب قرار گرفته در ماهیچه ها بیشتر شود و در نتیجه افزایش حجم سلولی را در بدن شاهد باشیم. بنابراین نقش عضله سازی و همچنین ترمیم عضلات در این ترکیب به خوبی قابل مشاهده است.

 

مواد تشکیل دهنده مکمل تائورین مای پروتئین چیست؟

این محصول از تائورین 100درصد خالص تشکیل شده است و هیچ ترکیب پینهان و اضافی دیگر در فرمول آن قرار ندارد. مقدار تائورین موجود در یک وعده از این محصول 1 گرم است.

 

مزایای مکمل تائورین مای پروتئین :

1. تائورین مای پروتئین برای گیاهخواران مناسب خواهد بود چون از منابع کاملا گیاهی استخرتج شده است.
2. این محصول از 100 درصد تائورین تشکیل شده است و فاقد هیچگونه طعم و رنگ اضافه است.
3. استفاده از این مکمل یک روش بسیار مناسب برای افزایش امینو اسید تائورین در بدن است.
4. این مکمل یک عملکرد کاملا طبیعی در بدن دارد.