برند : ناترند
دستهبندی : کراتین
کراتین مونوهیدرات کریپور ناترند (500 گرمی)
Nutrend Creatine Monohydrate (Creapure®) 500g
شکل محصول : پودری
محصول کشور : آلمان
تعداد سروینگ (اسکوپ) : 142
وزن اسکوپ : 3.5 گرم
+ موارد بیشتر
- افزایش عملکرد ورزشی
- بهبود سیگنال دهی سلولی
- افزایش هورمون های آنابولیک
- افزایش هیدراتاسیون سلولی
- کاهش تجزیه پروتئین
کراتین مونوهیدرات، تضمین شده توسط مواد خام برند Creapure®. استفاده مداوم از مکمل کراتین، قدرت و عملکرد عضلانی در فعالیت‌های کوتاه‌مدت و با شدت بالا را افزایش می‌دهد."
این اثبات شده‌است که مصرف کراتین، بهبود عملکرد فیزیکی در دوره‌های متوالی تمرین‌های با شدت بالا و کوتاه مدت را افزایش می‌دهد. همچنین، مصرف کراتین می‌تواند بهبود کارآیی تمرین قدرتی برای بالغین بالای ۵۵ سال با مصرف روزانه ۳ گرم را فراهم کند.
کراتین به طور طبیعی در گوشت و ماهی وجود دارد. اما متأسفانه، با تنها مصرف مواد غذایی رایج، اشباع مطلوب حاصل نمی‌شود. فرم فوری این ماده همچنین برای وگان‌ها مناسب است، زیرا از منشأ حیوانی نیست.